譬如说唐松白。

他虽然已经晋升到了金丹境，却在这种训练中暴露出了自己的短处，几乎跟唐暮等五个筑基境落在了最后，成为了其他所有人都必须迁就的对象。

而整个队列的速度，也已经从之前的五十米每秒，

降低到了二十米每秒，甚至有进一步下降的趋势。

念诵的节奏，取决于他们换气和憋气切换的节奏，而这个节奏，也决定了他们奔跑的速率。

光是从移动速度便可以得知，他们以一个团体进行念诵的速度，是多么慢了。

“即便是缓慢而强大，也胜过迅速而弱小，如果你们能够达成一个团队默契的话，就算是去充当炮灰，对丰家的威胁也胜过你们以个人名义的展开的小骚扰。”

张阳在队列最后面缓缓说道。

现在家族之间的争斗，特别是中型家族以上的规模里，全部都是以队伍，以团队进行的协作作战方式。

除却了在机动性方面，略有不如个人外，其它的，无论是爆发火力、耐久作战、攻守辅助方面都远超个人。

可以说，除非有大墟室、始源剑那样子将机动性发挥到极致的宝物，个人根本无法在团队面前生存。

就算是成为炮灰，也是需要一点专业素质的。

张阳如此教训唐家人。

这些都是他上辈子得来的教训和经验，来之不易，若不是为了训练唐家人，也不会这样子轻易地传授出去。

“你们面对的丰家人，对于奔跑换气这一套训练，只会更加熟悉，更加清楚，如果你们连这点训练都做不到的话，恐怕连丰家人的衣角都摸不着！”

张阳计划中的唐家人，起到的作用可远远超过摸到丰家人的衣角，只是现在的他们并不清楚，而是痛苦地忍受着换气憋气切换的难受，艰难地统一着节奏。

乍一看，像是二十多个便秘的人，露出了便秘的表情，连夜空下的声音都变得便秘了起来。

如果没有苦难，何谈涅盘重生呢？